Рыбный суп с перцем и оливками.

10 авг, 16:08

Ингредиенты:


Филе любой белой рыбы - 300 г.


Сладкий перец - 1 шт


Помидор - 1 шт


Паста томатная - 1 ст ложка


Лук - 1 шт средний


Морковка - 1 маленькая


Картофель - 3 шт


Оливки - 5 шт


Молотый красный перец - по вкусу


Соль - по вкусу



Этап 1 Лук и морковь мелко нарезать и обжарить в растительном масле до легкой золотистости.

Этап 2 К луку и морковке добавить помидоры порезанные кубиками и томатную пасту, тушить на маленьком огне 5 мин.

Этап 3 Пока овощи тушаться вскипятить воду, добавить картофель кубиками и перец, варить почти до готовности картофеля. Добавить поджарку, добавить филе рыбы порезанное кусочками, посолить и поперчить по вксу. Варить до готовности рыбы, после добавить оливки нарезанные кружочками.

Приятного аппетита!

 

Инф.jrati.ru


Адрес новости: http://pannochka/show/65709.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua