Кальмары тушенные с луком

15 авг, 14:08

Ингредиенты:


филе кальмаров - 800 г


растительного масла - 4 ст. ложки


репчатого лука - 3-4 головки


соль и черный перец - по вкусу.



Этап 1 Филе кальмара если оно мороженное разморозить. Мясо разделать, отбить при необходимости и сварить. Нашинковать небольшими кусочками и обжарить на растительном масле 5-6 минут.

Этап 2 Нашинковать лук, обжарить его на растительном масле до светло-золотистого цвета. Затем лук и мясо кальмаров перемешать долить немного воды и потушить до готовности.

Приятного аппетита!

 

Инф.jrati.ru


Адрес новости: http://pannochka/show/65975.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua