Кальмары тушенные с луком
15 авг, 14:08
Ингредиенты:
филе кальмаров - 800 г
растительного масла - 4 ст. ложки
репчатого лука - 3-4 головки
соль и черный перец - по вкусу.
Этап 1 Филе кальмара если оно мороженное разморозить. Мясо разделать, отбить при необходимости и сварить. Нашинковать небольшими кусочками и обжарить на растительном масле 5-6 минут.
Этап 2 Нашинковать лук, обжарить его на растительном масле до светло-золотистого цвета. Затем лук и мясо кальмаров перемешать долить немного воды и потушить до готовности.
Приятного аппетита!
Инф.jrati.ru
Адрес новости: http://pannochka/show/65975.html
Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua