Долгожители рождаются в декабре - ученые

 

 Украинские ученые исследовали зависимость продолжительности жизни человека от месяца, когда он родился.

 

 Как рассказал заведующий лабораторией эпигенетики Институты геронтологии им. Д. Чеботарева Александр Вайсерман, люди, рожденные в декабре, живут на 2,5 года дольше тех, кто появился на свет в апреле-мае. "Объясняется это тем, что декабрьских детей женщины вынашивают все лето и осень, когда много солнца, овощей и фруктов. Они потенциальные долгожители", — пояснил эксперт.

 

 Также ученые обнаружили зависимость даты смерти от дня рождения.

 

 "Люди чаще умирают в период за две недели до и две после дня рождения. В этот период умирает треть женщин и половина мужчин, — рассказал Вайсерман. — Мы это объясняем тем, что ребенок, появляясь на свет, чувствует сильнейшую боль. Этот стресс откладывается в памяти, и с приближением даты рождения организм вспоминает пережитое и снова готовится к стрессу. Тогда снижаются прочие ресурсы организма".

 

 Ранее американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90-процентный шанс стать долгожителем, если будет следовать семи правилам. По мнению Янси, чтобы стать долгожителем, необходимо вести активный образ жизни, поскольку физически неактивные люди в два раза более подвержены риску развития болезней сердца и инсульта. Кроме того, нужно контролировать уровень холестерина, повышенный уровень которого увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта.

 

 Также Янси советует правильно питаться, контролировать кровяное давление, бороться с избыточным весом, знать об угрозах, сопряженных с диабетом, и контролировать уровень сахара в крови, а таже не курить.

 

 В свою очередь, медики хоть и согласны с тем, что следовать этим советам довольно полезно, они все же не могут изменить генетику человека, которая на 50% определяет продолжительность жизни.

 

http://obozrevatel.com