Доказано: неверный взгляд на свою фигуру приводит к набору веса

 

Девушки с совершенно нормальным весом, но думающие, что им нужно похудеть, в два раза чаще набирают вес, рассказывает The Telegraph.

 

Специалисты из Норвежского университета науки и технологии на примере 1200 подростков 13-19 лет выяснили: шесть из каждых десяти девочек-подростков думают, что они толстые. Это приводит к набору веса в 20 лет. Подобная проблема возникает лишь у трех из десяти девочек, не переживающих по поводу веса в подростковом возрасте.

 

Среди мальчиков с нормальным весом шесть из десяти переживавших по поводу веса в подростковом возрасте набирали вес в 20 лет. Правда, то же происходило и с 50% мальчиков, не волновавшихся по поводу веса. В целом 59% девочек и 63% мальчиков, неверно воспринимавших себя, во взрослом возрасте страдали от лишнего веса.

 

Данное явление ученые связывают с тем, что, находясь в состоянии стресса, дети пропускают приемы пищи, пытаются сидеть на диетах, а потом срываются. Это подкрепляет и другое исследование, коснувшееся уже взрослых людей. Оказалось, люди, описывавшие себя в детстве как полных детей, чаще имели лишний вес.

 

http://meddaily.ru