Топленое молоко поможет от бессонницы и стресса

Согласно последним исследованиям украинских диетологов, топленое молоко оказалось не только вкусным, но и весьма полезным для здоровья продуктом. В частности, было доказано, что мигрень (хронические головные боли), возникающая при длительном пребывании возле компьютера, поддается расслабляющему действию этого натурального напитка.

 

Топленое молоко в виду того, что организм быстро и легко усваивает этот продукт, эффективно улучшает самочувствие человека при самых разных расстройствах пищеварительного тракта, а также позволяет расслабиться после напряженного трудового дня и не страдать от бессонницы.Диетологи рекомендует принимать топленое молоко в теплом виде перед сном вместе с маленькой ложечкой меда, пишет Wallnews.

 

Напомним, что топленое молоко легко сделать в домашних условиях. Для этого достаточно закипевшее молоко залить в термос и выдержать его там не менее 12 часов.

 

http://medvisnik.com.ua