Каждой женщине следует знать все о своей груди и наблюдать за ее состоянием в течение взрослой жизни. Это одна из важнейших частей заботы о твоем теле. Ты должна знать о том, как выглядит твоя грудь и как она себя чувствует в нормальном состоянии, чтобы в случае необычных изменений, ты сразу же могла это заметить.

Чем раньше ты обнаружишь изменения, тем больше вероятность того, что в случае раковой опухоли, лечение будет более эффективным. Большинство изменений груди заканчиваются подтверждением наличия доброкачественной опухоли, поэтому ты всегда должна сообщать о любых изменениях твоему гинекологу. Мужчинам тоже следует следить за любыми изменениями в своей груди, поскольку статистика показывает, что, к примеру, в Великобритании примерно 200 мужчин заболевают раком груди ежегодно!

Для того, чтобы не оставить незамеченной начало болезни, ты должна хорошо знать все о своей груди, о том, в каком она находится состоянии в определенные дни месяца. Возьми за привычку осматривать и ощупывать свою грудь время от времени. Обращай внимание на происходящие изменения.

В течение жизни твоя грудь проходит через различные, нормальные, изменения. Они вызваны гормональными изменениями в твоем организме - в различные периоды менструального цикла, во время беременности, кормления грудью, менопаузы и потери или увеличения веса тела.

Каждый месяц, со времени твоего вхождения в детородный возраст, твоя грудь готовится к беременности и кормлению ребенка. Часто грудь несколько увеличивается, становиться более чувствительной и потвердевшей за несколько дней до начала менструации, и затем возвращается в нормальное состояние.

Какие изменения должны тебя насторожить? Вот изменения, которые должны тебя насторожить во время самостоятельного осмотра груди:

• Изменение размера - когда одна грудь стала визуально значительно больше другой, или наоборот меньше
  
• соски стали как - бы втянуты внутрь или изменили позицию, или форму
  
• сыпь вокруг сосков
  
• выделения из одного или обоих сосков
  
• сморщенная или в ямочках кожа
  
• бугорки подмышкой или на ключицах (там, где находятся лимфоузлы или гланды)
  
• затвердение или уплотнение твоей груди, которого раньше ты не замечала
  
• постоянная боль в какой-то части груди или под мышками
  

Ты лучше кого - бы то ни было, знаешь, как выглядит и как чувствует себя твоя грудь в нормальном состоянии, поэтому, если ты заметила даже малейшее изменение, посети своего гинеколога как можно раньше. Не беспокойся о том, что ты можешь поднять "ложную тревогу", и запомни, что большая часть изменений груди все-таки означает наличие доброкачественных опухолей и безвредны.

Факты о груди

По статистике, каждая пятая женщина недовольна размерами своей груди и мечтает накинуть размер-другой. Подобная неуверенность в себе приводит к депрессиям. Всего же в мире, насчитывается более 8 миллионов женщин, сделавших операцию по увеличению груди, - и это только официальная статистика! Зато тысячи обладательниц большой груди мечтают избавиться от этого чуда природы. Посудите сами: спать на животе невозможно, покупка бюстгальтера превращается в неразрешимую проблему.

Грудь нельзя "накачать" в спортзале. Это самообман. Женская грудь состоит из кожи, подкожного жирового слоя, молочной железы и грудной мышцы. Если даже и накачать мышцу, это изменит лишь ее верхнюю часть, но не всю грудь. На сегодняшний день без помощи хирурга увеличить грудь нереально: единственный действенный способ изменить размер бюста - протезирование с помощью силиконовых или наполненных физраствором имплантантов.

Силиконовую грудь на ощупь нельзя отличить от настоящей. Можно! Причем обнаружить различия можно еще, так сказать, на стадии осмотра. Ведь размер груди зависит от гормонального фона: проще говоря, чем больше в организме женских гормонов - эстрогенов, тем крупнее грудь. А также - меньше рост и женственнее формы. Если же при худенькой мальчиковой фигурке у девушки присутствуют две внушительного размера выпуклости - здесь, вполне вероятно, не обошлось без помощи хирурга. Такого рода подозрения несложно проверить при более близком знакомстве. Силиконовая грудь на ощупь, как правило, заметно тверже натуральной. Имплантанты, наполненные физраствором, этого недостатка лишены, но у них есть другое неудобство: они имеют обыкновение булькать при движении. Так что природу не обманешь.

Женщины с большой грудью очень сексуальны. Этот миф получил недавно даже и научное обоснование. Японский доктор Мицуо Шига, занимающийся изучением женской груди уже около 40 лет, утверждает, что по размеру бюста можно с уверенностью судить о темпераменте его обладательницы. По мнению японца, большегрудые женщины чувственны и сексуально раскованны, изобретательны в постели и очень инициативны. От партнера они тоже ждут активности и раскрепощенности.

 Женщины же с маленькой грудью гораздо менее темпераментны и плохо возбудимы. А еще - весьма ревнивы и постоянно подозревают партнера в изменах. Зато в постели они весьма нетребовательны: будучи не слишком высокого мнения о себе, они и не надеются на то, что их любовник окажется сексуальным гигантом. Сколь представительна была статистика, на основе которой японский доктор сделал столь смелые выводы, история, разумеется, умалчивает. Во время занятий сексом кровоток улучшается, и молочные железы чуть набухают. Но, к сожалению, после ночи любви все становится на свои места, так что секс никак не влияет на наши размеры. Впрочем, то же самое относится и к размеру мужского достоинства.

Мужчинам нравится большая грудь. Все те же неутомимые британцы в 2002 году провели опрос, чтобы выяснить, грудь какого размера они считают наиболее привлекательной. В исследовании участвовало несколько тысяч человек. 53% опрошенных заявили, что они предпочитают женщин со средним размером бюста. Лишь 14% предпочитают грудь больших размеров, а 5% заявили, что предпочитают плоскогрудых дам. Остальные 28%, как выяснилось, вообще не придают значение размерам. Психологи же утверждают, что пристрастие к большим грудям - удел маменькиных сыночков.

Капуста грудь не увеличивает. К сожалению, ни одна диета или продукт не способны увеличить женские формы. Исключение составляют только пивные дрожжи - от них так сильно набираешь вес, что вместе с массой тела увеличивается и грудь".

В маленькой груди меньше молока. Маммологи утверждают, что это ерунда. Количество молока зависит от величины молочной железы. У маленькой груди железа может быть большой и наоборот, но никакой зависимости от размера здесь нет. Чаще всего размер молочных желез передается по наследству, так что если вас мама кормила грудью до трех лет, то и у вас перебоев с "молочной кухней" не будет.

О кормлении грудью.

Кормить грудью больно, но только в том случае, если не подготовить соски к кормлению еще во время беременности. Для этого их необходимо после душа растирать махровым полотенцем. Но в том случае, если трещинки все же появились, не вините в этом кроху. Просто это результат неправильного прикладывания малыша к груди. Постарайтесь, сделать так, чтобы карапуз захватывал ртом не только сосок, но и часть ореола. А после кормления смажьте соски капелькой молока и дайте им высохнуть.

Питание кормящей должно быть разнообразным. И есть можно практически все. Необходимо только исключить из рациона те продукты, которые вызывают аллергическую реакцию у вас или отца малыша и могут стать причиной детского диатеза.

Независимо от того, кормите вы или нет, грудь все равно как бы вы ни старались превратиться из девичьей в женскую. А для

Мыть грудь перед кормлением можно по желанию. Если вы два раза в день принимаете душ, то этого вполне достаточно. Кроме того, мыло, вода и другие дезинфицирующие средства сушат кожу и сделают соски более болезненными, вызывая появление трещин.

Если вы кормите кроху по требованию, и он прибавляет в месяц не менее 500 грамм и мочится не меньше 5-6 раз в сутки, то причин для беспокойства у вас нет.

При естественном вскармливании у матери вырабатывается ровно столько молока, сколько необходимо. И чем чаще вы будете сцеживаться, тем больше будет молока. Исключение составляют случаи нагрубания молочных желез в течение нескольких дней после родов, когда налаживается выработка молока.

Молоко можно сцеживать и хранить около 8 часов при комнатной температуре, три дня в холодильнике и до трех месяцев в морозильной камере. При этом оно совершенно не теряет своих качеств. Так что можете, смело оставлять младенца на бабушку или няню, снабдив их достаточным запасом молока в бутылочке.

После кесарева сечения молоко может появиться несколько позже, чем вы ожидали. Но кроху все равно необходимо регулярно прикладывать к груди. Просто придется найти удобное положение, чтобы не повредить швы в первые дни после операции.

источник:  http://medinfo.ru