03 сен, 12:08
Ингредиенты:
Чеснок – 3 зубчика,
Лук порей – 1 шт,
Морковь – 1 шт,
Стебель сельдерея – 2 шт,
Помидоры – 2 шт,
Готовая смесь карри – 1 ч.л.,
Булгур – 2 ст.л.,
Свежая зелень,
Соль,
Растительное масло.
Этап 1 Чеснок очищаем и мелко нарезаем. Лук порей нарезаем кольцами.
Этап 2 Разогреваем в кастрюле растительное масло и обжариваем слегка чеснок. Добавляем порей, и обжариваем до тех пор, пока лука по объему не станет меньше раза в два. Добавляем морковь, заранее нарезанную, а также добавляем еще немного масла. Готовим, пока морковь не станет более светлой. Добавляем нарезанный кубиками сельдерей.
Этап 3 Добавляем булгур и готовим еще около 3 минут.
Этап 4 Надрезаем помидоры крестом и помещаем в кипяток на минуту. Сливаем воду, после чего добавляем холодную воду и снимаем кожицу. Нарезаем помидоры и помещаем в кастрюлю. Нарезаем кубиками картофель и также отправляем в кастрюлю. Все тщательно перемешиваем, добавляем карри и тушим пару минут.
Этап 5 Вливаем около 2 литров воды и доводим до кипения. Снимаем пенку, уменьшаем огонь и варим суп до тех пор, пока картофель не будет готов.
Этап 6 В самом конце добавляем рубленую зелень в суп.
Приятного аппетита!
Инф.jrati.ru
Адрес новости: http://pannochka/show/67510.html
Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua