Кофе с молоком прибавляет по пять килограммов веса в год

 

Диетологи предупреждают, что регулярное употребление кофе с молоком может спровоцировать прибавку в весе как минимум на килограмм в год.

 

 

Кофе латте по калорийности превосходит чашку обычного кофе в четыре раза. А то, что в латте часто добавляют сахар, существенно повышает калорийность напитка. Всем нравится латте, потому что жирное молоко придает ему особенный вкус. Однако, если пить этот напиток регулярно, то можно прилично прибавить в весе.

 

Если в классическом латте содержится от 153 до 250 калорий, то в простой чашке черного кофе - лишь 35. Проведенное исследование дневного рациона 2 000 взрослых и подростков в Великобритании показало, что кофе с молоком предпочитают даже те, кто обычно следит за рационом питания.

 

http://www.eurolab.ua/