Электронная почта может вызвать стресс

Средний офисный работник получает в день от нескольких десятков до, примерно, сотни электронных рабочих писем. И это, не считая разнообразного "спама" и корреспонденции от знакомых, друзей, а также прочих писем, посвященных личным делам.

 

Почту эту необходимо и отследить и рассортировать и вовремя ответить на каждое, требующее ответа письмо. По данным, собранным учеными из университетов Пейсли и Глазго, именно острая необходимость каждый день работать с электронной почтой, и вызывает серьезный стресс у каждого третьего служащего.

 

При этом именно из-за постоянно получаемы и отправляемых е-мейлов, у таких людей накапливается усталость, они отвлекаются от текущих дел, размышляя о чем угодно, кроме них, вследствие чего резко падает производительность. Это, в общем, неудивительно, если учесть, что более трети служащих (34%), чья трудовая деятельность предполагает использование электронной почты, просматривают ее примерно каждые пять минут!

 

Прочие 64% признались, что заглядывают в почту чаще, чем раз в час. При этом причины, по которым люди поступают таким образом, разнообразием не отличаются – это чувство ответственности, подавленность, которая ощущается при большом количестве поступивших и непрочитанных писем и желание мгновенно узнавать любую новость и держать все под контролем.

 

Такая "гонка" и является причиной нервозности и стресса. Причем отмечено, что женщины более уязвимы в данном случае, чем мужчины. Представителям сильного пола легче на несколько часов просто забыть об электронном ящике, разбухшем от корреспонденции.