Салат с тунцом

 

 

 

Ингредиенты:

 

- банка тунца

 

- 1 банка белой фасоли в собственном соку

 

- 1 лимон

 

- 1 помидор

 

- листья салата

 

- 150г дикого риса (рис предварительно отварить)

 

 

Приготовление салата с тунцом:

 

С тунца слить масло и размять рыбу вилкой:

 

 

С фасоли слить воду, добавить к тунцу:

 

 

Добавить рис:

 

 

Нарвать руками листья салата, добавить к остальным ингредиентам:

 

 

Полить салат соком половины лимона:

 

 

Помидор нарезать кубиками:

 

 

 

 

Украсить салат помидором

 

http://cooking.ua