Малоподвижного образа жизни убивает треть населения Земли

 

 

В связи с нехваткой физической активности в мире умирает такое же количество людей, как и от курения. Треть населения земного шара ведет малоподвижный образ жизни.

 

Ежегодно от этого умирает 5,3 миллиона людей, что можно сравнить с настоящей пандемией. Согласно рекомендациям специалистов, человек должен ежедневно тратить на умеренную физическую активность 150 минут.

 

Однако, чем выше уровень дохода в стране, тем меньше ее жителей прислушивается к советам врачей. В Европе эта проблема особенно актуальна для жителей Великобритании. Там недостаточно активный образ жизни ведут две трети населения.

 

Профессор Линдси Дэвис считает, что физическую активность необходимо вводить в повседневную жизнь. Но многое зависит и от района проживания человека. Например, если он неблагополучен, вряд ли кто-то станет совершать оздоровительные пробежки в парке.

 

http://medvisnik.com.ua/