Спорт - лучшее лекарство от осенней депрессии

Спорт - лучшее лекарство от депрессии. С помощью ежедневных занятий можно избавиться нападений хандры - говорят медики. Эффективная - быстрая ходьба на свежем воздухе.

 

 

А еще говорят психологи - те, кто занимается спортом регулярно - более уверены в себе люди. И неважно, из которых физических упражнений начинать. Сразу можно записаться хотя бы на танцы.

 

http://www.eurolab.ua