Ешьте правильные жиры чтобы самому не стать

28 сен, 08:03

 

Исследования сотрудника кафедры Физиологии и пищеварения из университета Наварры (Испания) Патриции Matute показали, что употребление в пищу насыщенных животных жиров может предрасполагать к тучности, а употребление полиненасыщенных жирных кислот (которыми богата рыба) наоборот предотвращает тучность и способствует снижению инсулинорезистности.

 

 

Этим ученый объясняет и тот факт, что эскимосы которые употребляют много рыбы имеют низкие показатели смертности от сердечно-сосудистой патологии. Омега -3 полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богата рыба, влияют на лептины, которые "ответственны за регуляцию веса тела" .

 

 

Без эскимосской диеты уменьшить всасывание плохих жиров и нормализовать обмен жиров помогают некоторые биоактивные пищевые добавки такие как Рекицен-РД.

 

 


Адрес новости: http://pannochka/show/7177.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua