Вовсе необязательно быть волшебницей, чтобы творить чудеса. Простые человеческие добрые дела окажутся настоящим чудом для кого-то. Попробуйте! Помогая окружающим, вы не только их делаете счастливее, но делаете хорошо и себе, обретая подлинный смысл жизни. И дело тут вовсе не в благодарности, хотя это, безусловно, приятно. Осознание того, что вы подарили кому-то частицу тепла, согревает сердце и наполняет гордостью душу. Каждое доброе дело несет в этот мир положительную энергию, которая рано или поздно как бумеранг возвращается к тебе.
Приятные мелочи

Придержать кому-то дверь, уступить место в транспорте, поднять упавшую вещь, улыбнуться ребенку… Казалось бы мелочи… Но именно они улучшают настроение и способны загасить волну раздражения, которое, как по цепочке способно передаваться от человека к человеку.

Благотворительность

Посмотрите сайты blago.ru, ktoeslineya.ru. Для доброго дела не нужен повод. В любой благотворительной организации рады любому пожертвованию. Поговорите с родственниками и друзьями — собрать вещи и продукты нетрудно.

На работе

Угостите от всей души коллег по работе апельсинами или яблоками. Во-первых, витамины полезны. Во-вторых, атмосфера в офисе станет более теплой и дружелюбной. Кстати, среди успешных людей на 11% больше тех, кто ест много фруктов.

Семья

Приходя вечером домой, обнимите супруга, поцелуйте, поинтересуйтесь, как у него дела. Если он захочет поделиться — выслушайте его, если молчит — оставьте в покое. Приготовьте на ужин что ни будь вкусненькое, и просто подайте на стол.

Передай другому!

Обменивайтесь прочитанными книгами и журналами с друзьями и соседями. Или отнесите их в дом престарелых. Делиться хорошим всегда приятно.

Дети

всегда копируют взрослых. На своем примере учите их, как быть внимательным к родным и окружающим, как бережно относиться к природе.

Спасите жизнь.

Станьте донором. Настоящие подвиги часто совершаются без лишнего пафоса и шума. Донорство крови как раз к таким подвигам и относится. Смотрите сайт yadonor.ru.

Прощение

Если вы кого-то обидели — извинитесь. И на душе станет легче не только у вас, но и у того, кого вы задели.

Простые радости

Старайтесь спать не менее 7-8 часов в день. Из-за недосыпания на 60% снижается творческое воображение и на 40% — внимание. Каждый час, который мы недосыпаем, на 8% уменьшает удовольствие от жизни.

Нет ничего лучше душевных посиделок с друзьями — посидите, поболтайте, выпейте свежезаваренного чая. Согласно научным исследованиям, если вы довольны и счастливы, это способствует повышению в крови уровня иммуноглобулина, и вы реже болеете.

Инф.zhannetta.ru