Витамины с домашней грядки делают детей здоровее

Малыши, которые регулярно едят фрукты и овощи, выращенные их семьей в собственном саду, в 2 раза здоровее, чем дети, которые редко употребляют продукты "прямо с дерева", сообщает geneticsafety.org.

Американское исследование, в котором были проанализированы данные 1 тыс. 600 детей показало, что ребятишки, которые имеют прямой доступ к свежим и натуральным фруктам, ягодам и овощам, растут более крепкими и здоровыми, меньше болеют и лучше развиваются.

Специалисты из Медицинского центра при Университете Сент-Луиса отметили, что дошкольники из сельской местности или дети, имеющие возможность часто есть продукты из "родного" сада или огорода быстро привыкают к здоровой еде и испытывают меньшее желание питаться вредным фаст-фудом, сладкой и жирной пищей. Полученные данные предлагают родителям простой способ привить детям правильные вкусовые предпочтения - чаще бывать за городом или разбить собственный сад. Это становится особенно важно в наши дни, подчеркивают медики, поскольку детское ожирение превращается в настоящую эпидемическую проблему.

 

medinfo.ru