Бананы защитят от образования тромбов

11 дек, 01:00

Ежедневное употребление двух-трех бананов позволяет снизить риск образования тромбов в головном мозге, утверждают американские исследователи.

 

 Специалисты установили, что регулярное умеренное потребление бананов обеспечивает организм калием в необходимом количестве. Это, в свою очередь, снижает риск образования тромбов и инсульта. Примечательно, что содержание калия в одном банане достигает в среднем порядка пятисот миллиграммов. Такого количества достаточно, чтобы снизилось кровяное давление, а также баланс жидкости в организме урегулировался до нормы.

 

 Однако эксперты рекомендуют избегать неумеренного потребления бананов, поскольку при переизбытке калия может развиться нерегулярное сердцебиение, раздражительность, не исключаются тошнота и диарея.

 

http://www.medicinform.net


Адрес новости: http://pannochka/show/74730.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua