Ингредиенты для рецепта Клубнично-апельсиновый смузи:

клубника -  три стакана

сок апельсиновый -  полтора стакана

йогурт обезжиренный  - один стакан

ванильный экстракт -  половина чайной ложки

кубики льда -  половина стакана

 Способ приготовления рецепта Клубнично-апельсиновый смузи:

Сегодня с нашими очаровательными читателями мы хотим поделиться рецептом приготовления очень вкусного напитка. Следует отметить, что такой энергетический, витаминный и освежающий напиток поможет вам снять усталость после долгого трудового дня. Итак, прежде всего, нам необходимо подготовить все необходимые продукты для приготовления такого напитка. После того, как вы будете уверены в том, что у вас есть все необходимое, можно смело приступать к самому процессу приготовления. Для начала необходимо все компоненты поместить в чашу блендера, сначала взбивать на медленном скорости, на протяжении десяти секунд. Далее, перемешаем при помощи ложки полученную нами смесь. После этого, вновь необходимо взбивать смесь в блендере на средней скорости. Потом перемешать. Дальше вновь следует взбивать смесь, но уже на высокой скорости, примерно, пятнадцать-двадцать секунд. Напиток нужно разлить по стаканам и сразу подавать к столу. Приятного вам аппетита!

http://kuharka.com