Американские ученые из университета Виргинии в результате опытов пришли к выводу, что курение вовсе не позволяет курильщикам успокоиться. Наоборот, очередная доза никотина только повышает тревожность. Американские ученые провели очень удачное сравнение со сломанным ключом в замке.

Благодаря этому выводу, стала известна ещё одна причина, по которой большое количество людей не могут бросить курить. Дело в том, мозг очень быстро привыкает к никотину, и, когда внезапно его подача прекращается, он не успевает на это адекватно отреагировать. В результате человек становится раздражительным и агрессивным.

Именно поэтому, человек в этот период нужны только положительные эмоции. Если вам сделали хорошие подарки на 14 февраля, то это повод для радости, а значит поводов закурить становится все меньше. Врачи тем людям, которые хотят бросить курить рекомендуют хотя бы первые десять дней, после того, как вы бросили курить, получать максимальное количество положительных эмоций.

 Таким образом, организму будет легче справиться с возникновением тревоги и он, постепенно, к этому привыкнет. Но вот резко бросать курить не рекомендуется.

http://da-med.ru