27 янв, 20:08
Питание должно быть сбалансированным! А классическое разделение блюд на первое и второе, и гармоничное сочетание белков, жиров и углеводов – это краеугольные камни здорового питания. Именно поэтому следует чаще готовить на обед первые блюда из рыбы. Сегодня мы хотим предложить Вам приготовить оригинальный крем-суп с семгой. А также для вас рецепт, как приготовить мохито в домашних условиях.
Итак, теперь перед вами рецепт, как приготовить крем суп из семги:
1. Разделить на сегменты цветную капусту. Промыть и отварить в слегка подсоленной воде до готовности (Отвар оставить!)
2. Вареную цветную капусту измельчаем в блендере вместе с зеленью петрушки до получения однородной массы.
3. Обжариваем муку на сливочном масле.
4. Пюре из цветной капусты разводим отваром, добавляем обжаренную муку и молоко. Солим и перчим по вкусу, и доводим до кипения.
5. Бросаем кусочки филе семги, и варим около 15 минут.
6. Перед тем как снять с огня, заправляем суп желтком и вливаем 50 мл. свежих сливок.
7. При подаче к столу добавляем в горячий суп мелко порезанную зелень петрушки и укропа и лимонный сок по вкусу.
Ингредиенты для приготовления крем-супа с семгой:
1. Цветная капуста – 500 г.
2. Свежая петрушка – полпучка.
3. Сливки – 50 г.
4. Молоко – 50 мл.
5. Яйца – 1шт.
6. Мука – 4 ч. ложки.
7. Горький перец и соль – по вкусу.
8. Семга – 250 г.
9. Лимонный сок – по вкусу.
10. Укроп – 3-4 веточки.
Вы приготовили крем-суп с семгой. Приятного аппетита, и хорошего настроения!
Инф.culinarysite.ru
Адрес новости: http://pannochka/show/77778.html
Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua