Самый эффективный способ сохранить красоту на долгие годы

Американские ученые выяснили, как можно преодолеть «синдром Венеры»

В этом году американские ученые, изучая «синдром Венеры», когда люди начинают стареть в 20-летнем возрасте, выяснили, как можно преодолеть эту проблему. Как оказалось, фрукты с высоким содержанием витамина С могут замедлить окислительно-восстановительные процессы в организме.

Медики советуют женщинам, которые хотели бы заменить дорогостоящие anti-age процедуры на что-то более простое и дешевое, употреблять ежедневно как можно больше фруктов, богатых витамином С. В их число, в частности, входят киви, лимоны, грейпфруты, мандарины и апельсины.

Кроме того, специалисты рекомендуют не пренебрегать и овощами, которые тоже способны продлить молодость. В частности, в капусте, давно известной своими множественными полезными свойствами, содержится целый клад витамина С.

 

Источник http://ladyportal.info