Конфеты из сухофруктов: на радость детям

Все, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своей фигурой, ограничивают себя в мучных изделиях и сладостях. А для моделей шоколадные конфеты – это «розовая мечта». Мы привыкли думать, что конфеты и шоколад это равнозначные понятия. Между тем, в домашних условиях Вы легко можете приготовить вкусные, натуральные и полезные конфеты из СУХОФРУКТОВ. Это отличные сладости для всех членов семьи. Известно, что в сухофруктах содержится большое количество микроэлементов. Поэтому такие конфеты будут полезны для здоровья.

 

Вот и сам рецепт о том, как сделать конфеты из сухофруктов:

 

1. Перебрать, промыть и высушить курагу, изюм и чернослив.

 

2. Пропустить сухофрукты через мясорубку.

3. В полученную массу добавить жидкий мед, и перемешать.

4. Измельчить в ступке грецкие орехи, и смешать их с кунжутом в пропорции 1 : 1.

5. Влажными руками сформировать из сухофруктов аккуратные, небольшие шарики, обвалять их в орехах и кунжуте и подсушить.

Технология приготовления несложная и не потребует от Вас много времени. Готовьте по нашим рецептам, и приятного аппетита!

Продукты для приготовления конфет из сухофруктов:
1. Курага – 100 г.
2. Чернослив – 100 г.
3. Изюм – 40 г.
4. Мед – 2 ст. ложки.
5. Грецкие орехи – 40 г.
6. Кунжут -40 г.