Как справиться с гормональным дисбалансом

Гормональный дисбаланс – это немедицинский термин. С точки зрения медицины под "игрой гормонов" понимается достаточно обширный диапазон различных патологий, связанных с нарушением гормонального фона.

 

Заподозрить нарушения обмена гормонов можно, когда:

 

нарушен менструальный цикл, то есть отмечается его нерегулярность, болезненность, дискомфортные ощущения, связанные с менструальным циклом, например, болезненность молочных желез;

 

наблюдаются симптомы избыточного оволосения;

 

женщина жалуется на акне – кожную сыпь;

 

выпадают волосы;

 

беспокоит избыточная сухость кожи, склонность к запорам – эти симптомы могут косвенно указывать на проблемы щитовидной железы;

 

случаются резкие перепады настроения, которые нарастают по мере приближения месячных;

 

избыточный вес или дефицит массы тела.

 

Перечисленные косвенные симптомы должны заставить вас задуматься и отправиться на консультацию к гинекологу или гинекологу-эндокринологу, чтобы провести гормональное обследование. Чем раньше установлена причина гормонального дисбаланса, тем с меньшей вероятностью в результате гормонального дисбаланса будет развиваться серьезная патология.

 

Этапы гормонального обследования:

 

гинекологическое обследование на кресле;

 

УЗИ;

 

гормональное обследование.

 

Как проводится гормональное обследование

 

Чтобы оценить уровень гормонов и то, насколько нарушен гормональный фон, следует сдать кровь натощак в частной лаборатории. Гормоны подвержены колебаниям в зависимости от времени суток, последнего приема пищи, времени цикла и т.д. Поэтому для большей достоверности проводимых исследований, кровь рекомендуется сдавать три раза: на 7-й, 14-й и 21-й день менструального цикла. По результатам клинического осмотра врач определяет, на какие именно гормоны обследовать женщину. Этим анализом в большинстве случаев определяется уровень следующих гормонов:

 

"центральных", или гипофизарных, а именно: фолликулостимулирующего, лютеинизирующего гормона, пролактина;

 

"периферических": эстрогенов (эстрадиол, прогестерон), андрогенов (тестостерон, дегидроэпиандростерон-сульфат и другие).

 

В некоторых случаях нужно проверить также уровень тиреотропного гормона – гормона щитовидной железы.

 

Лечение гормонального дисбаланса

 

По результатам гормонального обследования врач назначает необходимое лечение. В некоторых случаях помогает отрегулировать уровень гормонов переход на здоровое питание и систематические, правильно подобранные физические нагрузки. Но если имеются серьезные нарушения обмена гормонов, на самотек пускать не стоит. В зависимости от того, какие имеются нарушения гормонального фона и насколько они выражены, врач назначает коррекцию в следующих направлениях:

 

нормализация массы тела. С этого следует начинать корректировку гормонального баланса, если врач фиксирует дефицит массы или избыточную массу тела у пациентки. Для этого назначается диета, адекватные физические нагрузки, возможно, препараты для снижения или увеличения веса.

 

медикаментозное лечение, которое в зависимости от сложности ситуации может рекомендовать врач:

 коррекция при помощи гомеопатических препаратов;

 

антигомотоксическая терапия (применение негормональных препаратов, механизм действия которых аналогичен действию гомеопатии);

 

гормональная терапия. В щадящих дозах назначаются гормоны, помогающие сбалансировать гормональный фон.

 

Профилактика гормонального дисбаланса

 

Поддержать гормональный баланс можно, придерживаясь здорового образа жизни. Это значит, женщина должна чаще бывать на свежем воздухе, больше отдыхать и меньше подвергаться стрессам, придерживаться здорового рационального питания, получать умеренные физические нагрузки.

 

http://lady.tsn.ua