Авторитетные ученые из Университетского Колледжа Лондона заявили о том, что правильная система питания является ключом к максимальному продлению молодости организма и увеличению общей продолжительности жизни.

 В частности, специалисты, уверенные в существовании связи между системой питания и продолжительностью жизни современного человека, утверждают, что продлить свою молодость и жизнь можно путем уменьшения порций поглощаемой пищи. По оценкам специалистов, подтверждающих свои доводы результатами экспериментов на крысах, сокращение объема порций на сорок процентов способно увеличить продолжительность жизни примерно на двадцать лет.

 Вполне очевидно, что такой шаг застрахует и человека от развития ожирения и множественных сопутствующих заболеваний, включая болезни сердечно-сосудистой системы и т.д., а исключение болезней, в свою очередь, приведет к более позднему наступлению старения организма.

http://tema357.com