Иногда, чтобы похудеть, нужно идти не к диетологу, а к психологу

 

 

 Мария Пугачева | Психолог. Автор проекта "Casual-psy – Психология повседневной жизни"

 

Комментирует результаты опроса, говорящие о том, что без работы с психологом похудеть нельзя.

 

"Многие диетологи говорят о большой роли эмоциональной составляющей в данном вопросе. Разумеется, причиной лишнего веса легко может стать какая-либо подсознательная психологическая проблема.

 

Например, одни внутренне боятся похудеть, так как избыточная полнота символически как бы придает их незащищенной личности больший вес, то есть, большую значимость. Другие очень часто заедают какие-то неприятные эмоции, сами того не замечая. Третьи, лишенные родительской любви и материнских ласк в детстве, пытаются физически по-младенчески "насытится" и успокоиться.

 

Нередко бывают случаи, когда человек пробует различные диеты, истязает себя голодом, а результата нет. Зато после прохождения специального курса психотерапии, его вес может начать снижаться, даже при условии, что он не менял своего обычного пищевого поведения".

 

http://www.meddaily.ru