Хотите выглядеть привлекательно? Ешьте морковь и сливы

 

Если вы едите морковь и сливы ежедневно, то будете выглядеть более привлекательно в течение нескольких месяцев, говорят исследователи из Бристольского Университета и Университета Сент-Эндрюс, Великобритания. Новое исследование опубликовано в журнале «Эволюция и поведение человека». Морковь и сливы богаты каротиноидами, которые придают коже желтый цвет, что делает ваш внешний вид более привлекательным и здоровым для окружающих.

 

 

Каротиноиды относятся к группе соединений, которые содержат альфа-каротин, бета-каротин и бета-криптоксантин. Они превращаются в витамин А и называются провитаминами А. Каротиноиды являются важным источником пищевых витаминов и, в основном, из источниками являются овощи и фрукты, такие как:

•    морковь

•    сливы

•    манго

•    абрикосы

•    сладкий картофель

•    листовая капуста

•    шпинат

•    кинза

•    зелень

•    свежий тимьян

•    репа

•    тыква

Соавтор исследования Ian Stephen говорит, что видимые результаты могут быть обнаружены уже через два месяца постоянного употребления каротиноидов.

 

Исследователи полагают, что перспектива становиться все более привлекательным может стать мощным стимулом для молодых людей есть фрукты и овощи. Информация о том, что их фрукты и овощи могут защищать молодых людей от сердечных приступов и других хронических заболеваний в отдаленном будущем, возможно, не обладает соответствующим воздействием на них.

 

Исследователи обнаружили, что мы обращаем внимание на людей, чья кожа имеет желтоватый оттенок. В своем исследовании они просили 40 участников описать 51 человека, уделяя особое внимание привлекательности и здоровому виду.

 

Авторы пришли к выводу, что:

 «В наших исследованиях придаваемый коже каротиноидами оттенок воспринимается как признак здоровья, что имеет отношение к выбору партнера».

 

http://medforce.ru