Что делать при потере интереса к жизни

Одной из важных тем, с которой обращаются к психологу женщины, является потеря интереса к жизни, отсутствие жизненной энергии и радости.
 
При внешнем благополучии, когда есть муж, дети, жилье, работа, и со стороны кажется, что все в порядке, женщина теряет себя, не чувствует себя продуктивной, творческой, способной проживать свою жизнь с удовольствием и наполнять семью теплом. Жалобы на сложности в семье, на неудовлетворенность в отношениях, на сложности в отношениях с детьми, неумение заявлять о своих потребностях – все это характеризует подобные запросы.
 
Почему подобные сложности встречаются часто?
На пути становления женщина сталкивается с переходными этапами, которые называются «инициациями». Основных инициаций три, они отличаются повышенной значимостью и тем, что во время какой-либо из них можно «потеряться», «застрять» или «свернуть» не туда, куда надо. От этого и возникает чувство растерянности, потерянности, неудовлетворенности и бессилия.
 
Примером истинных женщин должны служить наши матери. И очень нечасто, к сожалению, они являются такими. Мать, не прошедшая инициацию и сама не ставшая женщиной, не может дать своей дочери дозволение быть таковой. Она бессознательно транслирует запрет становиться взрослой, встречаться с мужчинами, выбирать себе жениха.
Женщины вырастают из девочек. Для того чтобы стать истинной женщиной, сначала нужно быть ребенком, т.е. переживать чувство радости, беззаботности, безответственности, наполненность чувством защищенности, родительской нежности и любви. Сложности в этом периоде могут привести к тому, что детство не было пережито в полной мере. Это сказывается у взрослых в излишней ответственности, желании быть идеальной, хорошей для других, получать похвалу, жить чужой жизнью, контролировать окружающих, брать за них ответственность. Это состояние обязательно требует внимания путем налаживания контакта и возрождения внутреннего ребенка.
 

Первая инициация
«Но царевна молодая,
Тихомолком расцветая,
Между тем росла, росла,
Поднялась - и расцвела,
Белолица, черноброва,
Нраву кроткого такого».
"Сказка о мертвой царевне и семи богатырях"
А.С. Пушкина
Когда девочка взрослеет и начинает превращаться в девушку, это как раз первая инициация. Из ребенка она превращается в молодую красавицу. Лучше всего будет рассмотреть это на примере известных сказок.
Во всех сказках с сюжетом, где девушка удачно выходит замуж, есть мачеха или нет матери. Как это объяснить? Любящая, добрая мама уже не может оставаться такой, поскольку она еще полна сил, красива и молода, и признать достоинства дочери, значит - признать свое поражение. В семье есть только один мужчина – отец и муж мамы, и, естественно, между дочерью и женой он выбирает жену. Поэтому невольно, в силу внутреннего конфликта между своим женским содержанием и материнским чувством, мать подсознательно прислушивается к первому. Девушка подсознательно конкурирует с мамой, и чувствует, что мама перестала быть заботливой и безусловно любящей, как раньше. Те девушки, которые остаются в семье – сводные сестры Золушки, сводная сестра Настеньки из «Морозко», дочка бабы из «Метелицы» - как правило, ущербны, остаются «в девках» и являются предметом насмешек.
Чтобы пройти первую инициацию, девушка должна покинуть свой дом. Вспомните: во многих сказках главную героиню так или иначе родители «выгоняют» из дома. В сказке «Морозко» отец увозит дочку в лес и оставляет там, в «Метелице» нужно прыгнуть в колодец, Золушка при помощи феи едет на бал, в Спящей красавице мачеха отправляет ее в лес. Это происходит неосознанно, но для героини это благо – она становится девушкой при помощи этих обстоятельств, отдаляется от родителей, уходит из семьи и готова к новому.
Если нет дозволения со стороны матери или обоих родителей девочке стать девушкой, то это ограничивает ее развитие, заставляет не взрослеть и оставаться ребенком. Это проявляется в виде подавления собственной сексуальности и продуктивности, ухода в работу, трудоголизма или в заботе о чужих детях. Также запрет может вызвать протест, заставляющий вести себя сверхсексуально, спекулируя этим ресурсом либо демонстрируя конкуренцию. Еще один вариант проявления запрета – подчинение: вечная девочка, наивная, одетая соответственно.
Выбор жениха
Получив разрешение от матери, девушка переживает следующий важный этап – это выбор жениха. После ухода из семьи и отделения, это самая важная задача периода – перестать быть наивной, четко знать свои потребности и представлять идеал своего мужчины.
Важно, что на этом этапе помогает героине не реальная женщина или ее мать, а какое-нибудь мифическое существо. Например, фея из «Золушки», Мороз из «Морозко». Это символическая энергия мудрости, которая присутствует в реальной матери. На этом этапе потенциальные женихи подвергаются испытаниям: нужно отыскать принцессу за тридевять земель, пройти много препятствий, разгадать загадки, угадать ее по размеру ноги, доказать свои серьезные намерения и чувства, проявить волю в выборе. В результате девушка выходит замуж.
Если обычно сказки на этом заканчиваются, то в реальной жизни все только начинается. Начинается процесс продуктивности, творчества, создания отношений, создания своего пространства, мира, семейного тепла. Во всех этих вопросах очень большую роль играет забота о своей душе, которая является источником сил и энергии.
 
Иллюзия о том, что заботясь о других и отдавая, Вы будете чувствовать себя счастливой, очень опасна. Поскольку для того, чтобы отдавать, нужно что-то иметь. Ни муж, ни дети, какими замечательными они бы ни были, не сделают Вас счастливой, не проживут за Вас Вашу жизнь. И за преданность этой иллюзии рано или поздно непременно наступает расплата, опустошение. В другой ситуации, когда Вы заботитесь о себе, ищете свое предназначение, уделяете внимание своему внутреннему миру, поддерживаете в себе тот огонь, которым можно будет согревать близких, приходит время умиротворения и мудрости. Это время, когда нужно отдать пальму первенства подрастающей дочери, разрешить ей быть женщиной. Это внутренний конфликт матери – тот, с которым Вы столкнулись при своем взрослении. Тем он драматичнее, чем меньше Вы насытили свою жизнь тем, в чем Вы нуждались.
Последний этап - старость
Это сложный и непростой этап.К сожалению, практически нет мудрых старых женщин, способных принять этот этап. Это грозит повышенной активностью в преклонном возрасте, конкуренцией с дочерьми или невестками не только за право быть красивой и привлекательной, но и за право участвовать в воспитании их детей, право иметь влияние на их семью.
 

Они забывают о том, что старость – это отсутствие продуктивности, возможность быть мудрым, давать советы, быть умиротворенным, принять цикличность жизни – жизни такой, какая она есть.
Чтобы быть счастливой, женщина не должна забывать, что необходимо поддерживать связь со своей глубинной сущностью, слушать свою женскую природу. Стать истинной женщиной непросто, но возможно. И к этому нужно стремиться.
 
Инф.femina.by