Регулярный секс помогает справиться со стрессом

Анализ крови, взятой у людей, недавно влюбившихся, выявил признаки повышенного уровня роста нервных клеток. Также тестировалась кровь людей, давно уже находившихся в отношениях, и одиночек. Университет Павии подчеркивает: чем дольше люди были вместе, чем больше снижались показатели. Ученые связывают данный факт не только с чувством влюбленности, но и с регулярными занятиями сексом, которые помогают также справиться со стрессом.

 

Кстати, Принстонский Университет проанализировал похожую взаимосвязь на примере грызунов. Самцов поделили на две группы. В первой группе самцы могли спариваться только один раз в две недели, а во второй они спаривались в течение двух недель каждый день. К концу отведенного времени самцы из второй группы демонстрировали не только высокий уровень половой активности, но и значительные показатели роста клеток вместе с низкой концентрацией стрессового гормона.

 

По словам ученых, чем больше сексуальных контактов, тем больше нервных клеток образуется. В частности, секс стимулирует рост клеток в гиппокампе, отвечающем за память и обучение. Также известно: стресс и депрессия иногда приводят к усыханию этой части мозга.

 

Как показывают наблюдения, сексуально активные пожилые люди реже страдают от деменции. Одна из причин — секс усиливает приток крови к мозгу, повышая уровень кислорода. Во время оргазма активность нейронов чрезвычайно высока; они используют больше кислорода из крови.

 

Влияет на мозг и гормональный всплеск. Тестостерон способен повысить концентрацию и увеличить скорость реакции. Плюс, во время секса уровень окситоцина подскакивает примерно на 500%, что способствует расслаблению и улучшает сон. Мужчины же, у которых насчитывается от трех оргазмов в неделю и более, живут дольше остальных.