Пять способов избавиться от страха постареть

Женщина - это самое красивое создание на свете, которую природа щедро наделила умом, красотой и особой женской привлекательностью. Для нее безусловно всегда важно быть нужной, любимой и самой необыкновенной. Но природа устроила так, что время идет, мы все меняемся, и не редко у нас появляется страх перед ним. Страх, что мы потеряем свою женскую привлекательность и наши любимые посмотрят на нас другими глазами.

 

Как нам, женщинам, побороть страх постареть и стать не нужной? Над этим вопросом безусловно задумываются многие люди, каждый из которых находит свое решение. Я приведу пять наиболее простых, на мой взгляд, способов решить эту весьма сложную проблему.

 

1. Скажи себе, сколько тебе лет.
Моя знакомая Света - общительная, эффектная дама сорока лет, у которой есть любимый муж и совсем юная дочка. Света довольно обеспеченная женщина, которая может себе позволить покупать дорогие средства по уходу за кожей, систематично посещать салоны красоты и делать различные омолаживающие процедуры, чем она пркатически все свое свободное время и занимается. Не преувеличу, если скажу, что моя знакомая помешана на омолаживающих процедурах.
Для того чтобы бороться со страхом, сначала необходимо осознать проблему и посмотреть на ситуацию трезво. Прими свой возраст и не бойся этих цифр.

 

2. Не замыкайся в себе.
Если ты в себе замкнешься и закроешь свой мир на большой ключ, то ты не сможешь жить полной жизнью. Посмотри на то, что тебя окружет. У тебя наверняка есть близкие, родные люди, которые рядом, есть любимая работа, увлечения, подруги и многое другое. Живи полной жизнью и не зацикливайся на возресте. Если ты будешь вести активный образ жизни, полноценно общаться, любить, заниматься нужными приятными тебе делами, то ты не вспомнишь о возрасте.
 
3. Расскажи о своих достоинствах.
Каждая женщина в любом возрасте красива и уникальна по - своему. Посмотри на себя. Что ты видишь? К примеру, красивые, чистые глаза небесного цвета, которые наверняка не одного мужчину покориили. Найди в себе то, чего нет у других. У тебя точно есть что - то такое, чего нет у других, даже у восемнадцатилетних девочек.
 
4. Умей отдыхать.
Ты должна уметь расслабляться. Расслаблять не только тело, но и душу, и разум. Когда у тебя появился свободный часок, сними обтягивающие, неудобные брюки и надень легкую спортивку, распусти волосы, обуй удобные тапочки и пристройся на любимои диване. Включи любимую музыку, открой окно и впусти легкий ветерок. Сядь спокойно так, как тебе удобно и расслабь мышцы. Думай о музыке, о приятных мелочах, дыши глубоко. Впусти позитив.
 
5. Побалуй себя.
Вспомни о себе любимой и устрой для себя праздник. Для этого не нужна какая - нибудь особенная дата. Побалуй себя лишь потому, что ты - женщина!
Устрой для себя шоппинг, с удовольствием примеряй все, что тебе нравится и все, что подчеркивает твою изюминку, которая, повторюсь, есть у всех у нас. Затем купи себе что нибудь вкусненькое, побалуй свой желудок. Сделай новую прическу. Ты увидишь, как ты прекрасна.
 
Мы все особенные и прекрасные, просто не все это понимаем и видим. Давайте научимся жить полной жизнью и не зацикливаться на возрасте, потому что в этом мире столько всего яркого и удивительного. Давайте научимся любить себя и не бояться возраста!

 

Инф.myjulia.ru