Как быть в гармонии с собой и зачем это нужно

Будучи маленькой девочкой я не задумывалась о том, что значит "счастье" и почему все взрослые так хотят быть счастливыми и лишь со временем, взрослея, стала понимать что это такое и с чем его едят.
Все люди индивидуальны, у каждого из нас свои запросы и желания. Однако, все люди сходятся в одном - все мы хотим быть счастливыми.

 
Став взрослой я поняла, что нет такого магазина, где на прилавках есть счастье, здоровье, успех. Я прошла немалый путь в поисках собственного счастья, пока не поняла, что оно всегда со мной, оно внутри меня. Это прекрасное ощущение, которое похоже на полёт.

 
Сколько книг должно быть прочитано, сколько жизней прожито, сколько всего должно случиться с человеком, чтобы он осознал, что счастье в его руках, оно здесь и сейчас.

 

Наверное, есть люди, которые с детства, впитывают это самое волшебное ощущение и не забывают и не теряют его уже некогда. Также есть и те, кто как и я, прошел свой извилистый путь в поисках его, самого сокровенного и дорогого.
Невозможно обойтись в этом мире без ошибок. Вот и я долго билась головой о стенку, пока не начала работать над собой. И тогда те кратковременные блики неизведанного блаженства стали постоянными спутниками моей жизни.
 

Счастье - быть в гармонии с собой, слышать себя и принимать такой, какая есть. Счастье, когда есть рядом любимый человек, который понимает и ценит тебя. Счастье в маленьком чуде, которое появилось на свет благодаря двум любящим людям.
Счастье жить в этом прекрасном мире. А отчего он стал таким прекрасным? Потому что ты нашла себя. Основа основ - внутри нас.
До этого внутреннего мира с самим собой надо преодолеть очень много препятствий. Так было в случае со мной. А может быть, и с Вами.
 
Быть в гармонии - как это? Это очень просто и в тоже время сложно. Наверное, когда спадают все чужие образы и ты начинаешь жить по своему собственному сценарию, а не взятому из любимого журнала или сериала. Когда ты становишься художником своей жизни, когда ты каждый день разрисовываешь в разные цвета. Нет повода отказываться от грусти или печали, в нашей жизни должно быть место и спокойствию и веселью.
 
Все внутренние проблемки, комплексы приходят к нам из детства. В свою очередь, каждый из нас делает выбор ( осозанный или не осознанный), как быть с этим грузом из детства. Глянуть в глаза своим страхам или жить подавляя их. Большинство людей стремится не замечать проблем , а уж заниматься их решением тем более. То там, то там слышно - "и почему я такой несчастный? неужели я не достоин?" Конечно, достоин, но только ты можешь подобрать ключик к самому себе. Ни один человек не сделает этого за тебя. Кто же еще, как не ты, будет рыться в этих дебрях?! Только ты.

Счастье быть здоровым, успешным. Ученые уже давно пришли к выводу, что многие болезни связаны с внутренним миром человека и на мой взгляд, они безусловно правы. Необходимо раскручивать клубок эмоций и он приведет к истине.
Приведу пример из жизни одной знакомой, довольно-таки избитая тема - отцы и дети. Ребенок покупает пакет кефира, ставит дома в холодильнике. Мама, которая в силу своих проблем всегда пытается все контролировать, тут же берет себе на заметку этот момент. Проходит день-два, мама начинает говорить ребенку -"пей кефир иначе пропадет!". В ответ слышит - "Не хочу!", но это самое "не хочу" мамин напор заставляет засомневаться хочу-не хочу, и тогда уже в голове мелькают мысли -"выпью, ведь это так полезно". Не послушал себя, позволил маме нарушить границы собственного пространства и внутри стало как-то не комфортно, почему? Потому что он выполнил мамино желание, а не свое. Потому что в ту самую минуту, когда пил кефир, но не хотел, он забыл про себя. Подавил свое желание. Сколько подобных ситуаций еще может возникнуть. Время идет, мама все контролирует, а повзрослевшее чадо не знает, чего оно хочет и хочет ли на самом деле.
Можно ли назвать такого человека счастливым? Нет. Он проживет так всю жизнь, если когда-нибудь не наберется смелости защищать свои границы и жить согласно своим желаниям.
Но разве можно назвать это счастье, принадлежащим какому-то полу? Нет! Оно общее, общее для всех полов и национальностей, для млада и старшего поколения.

Бывает ли счастье женским?
Не раз задавалась этим вопросом, когда желала своим закадычным подружкам быть по-женски счастливыми. Что я имела в виду? Думаю, что меня поймут многие женщины.
Пусть со мной не согласится кто-то, но как-то так сложилось, что я считаю, что счастье бывает женским. Для нормальной психологически здоровой женщины важны такие ценности, как любимый мужчина, крепкая семья и ребенок. Но самое главное здесь, человек, который будет любимым и будет любить. Не зря же так много книг написано на тему как выйти замуж или влюбить его в себя навсегда. Книги - это хорошо, только вот не всегда советы, которые там даются применимы в жизни, нет универсальной формулы. Что хорошо для одного, второму будет ядом.
 
Женщина - хранительница домашнего очага, так повелось с начала нашей истории, женщина сидела в пещере, а мужчина охотился на мамонтов. Из личного - никогда особо не любила готовить, пока в моей жизни не появился ОН. Когда появился Мужчина всё немыслимым образом встало на места, мне захотелось готовить, готовить вкусно и полезно. А какое наслаждение для женщины видеть любимого, заботиться о нем и в ответ получать не меньше заботы и любви. Ну разве не это счастье?! Счастье - ответят многие и будут правы. Для большей части женщин любовь является наиважнейшим кусочком счастья. И как я их понимаю. Любить себя, любить кого-то.
 
А кто как не мы любим гулять по магазинам и мерить красивую одежду? И этим мы можем заниматься часами. Красивые прически, платья... Болтать с подружками, обсуждать то, о чем мужчины могут только догадываться. Мужчинам это не всегда понятно. Это наше женское.

Счастье ловить вдохновение, когда тебя словно озаряет нечто, ты хватаешься за ручку и бумагу и пишешь, пишешь, пишешь. Зачем? Для кого? Неизвестно, но тебе необходимо это как воздух. Реализация наполняет тебя радостными эмоциями.
 
А какое счастье гулять по красивейшему осеннему лесу, одетому в золото, дышать полной грудью и ощущать каждой клеточкой своего тела свободу! Свободу от рамок социального мира.
Наслаждайтесь этой жизнью, ловите в воздухе всё самое прекрасное! Приглядитесь, как всё замечательно устроено в этом мире! Ищите плюсы, забывайте про минусы.
В конце концов, избавьтесь от хлама отрицательных мыслей и эмоций, выкиньте вещи, которые Вам уже давно не нравятся. Будьте собой и не бойтесь чьей-то критики. Критика закаляет. Особенно трезвая.
О счастье можно было бы еще долго говорить, но важно здесь одно. Оно есть! Оно возможно и достижимо!!!
Будьте счастливы, дорогие джулианки!!!

 

Инф.myjulia.ru