Физические упражнения предотвращают старение мозга

26 апр, 12:43

Физические упражнения являются защитным фактором для мозга и, возможно, самым эффективным способом его сохранения. Таковы результаты масштабного исследования, проведенного в Великобритании.

 

Достаточно давно в Шотландии было проведено исследование уровня интеллекта каждого ребенка, рожденного в 1936 году.

 

Недавно 691 из них отпраздновали свое 70-летие, а исследователи проверили уровень их физической активности и интеллекта, пишет The Atlantic со ссылкой нам журнал Neurology, где было опубликовано само исследование.

 

 

Через 3 года, когда "подопытным" исполнилось 73, этих пожилых людей просканировали на МРТ в Эдинбургском университете. Ученые оценивали данные о мозге и признаки ухудшения когнитивных функций.

 

Как сообщает life.pravda.com.ua, результатами исследования четко показали, что физические упражнения полезны для мозга. У тех людей, которые занимались спортом, были меньшие структурные изменения в мозге, связанные с ухудшением его функций.

 

И эти результаты подтверждались даже с учетом общего состояния здоровья человека и влияния болезней, затрагивающих мозг (например, инсульт).

 

http://healthyliving.com.ua

 


Адрес новости: http://pannochka/show/83452.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua