Чтобы легко пробуждаться по утрам в хорошем настроении:

 • Следует просыпаться немного раньше назначенного времени и еще немножко полежать с закрытыми глазами.

 • Нужно принять душ, используя при этом гель с цитрусовым ароматом. Водные процедуры по утрам помогают улучшить циркуляцию крови и подарят заряд бодрости.

 • Стакан горячей воды подготовит ваш желудок к работе.

 • Для хорошего настроения накрасьте губы помадой цвета спелой вишни.

 • Цветочный аромат подарит вам заряд энергии.

 • Чтобы утро перестало казаться беспросветным и тяжелым, нужно правильно засыпать – следует проветрить комнату, прогуляться перед сном, принять расслабляющую ванну. Запах лаванды поможет телу снять напряжение.

http://glianec.com.ua