Топ-7 видов продуктов питания, разрушающих зубную эмаль

 

Практически любая кислота неблагоприятно влияет на зубную эмаль, которая представляют собой комбинацию различных гидроксиапатитов, отличающихся особой хрупкостью.

 

 Вот основные продукты-разрушители, являющиеся злейшими врагами нашей зубной эмали:

 

 1. Цитрусовые.

 

 Все цитрусовые фрукты перенасыщены фруктовыми кислотами, которые необходимы нашему организму, но разрушительно влияют на зубную эмаль.

 

 2. Ягоды и некоторые виды фруктов.

 

 В данную категорию попадают:

 

 - малина;

 - чёрная и красная смородина;

 - ежевика;

 - клубника.

 

 3. Красное вино.

 

 Этот слабоалкогольный напиток неблагоприятно действует на молекулярные связи в эмальной структуре, значительно ослабевая её и воздействуя на её цветовой пигмент.

 

 4. Соки (как свежеприготовленные, так и пакетированные).

 

 Источники фруктовых кислот, разрушительно действующих на эмаль зубов. А все пакетированные соки вдобавок содержат вредную лимонную кислоту.

 

 5. Газированная вода (и любые газированные напитки) в бутылках.

 

 Все они способствуют разрушению эмали вследствие обильного поступления в организм фторидов. Самым главным врагом зубной эмали является популярная во всём мире "Coca-cola", содержащая ортофосфорную кислоту.

 

 6. Энергетические напитки (а также любые спортивные напитки).

 

 Все эти напитки имеют кислотный pH.

 

 7. Сахар и разнообразные сладости.

 

 Все сладкие продукты активизируют разрушительные процессы, протекающие в эмали наших зубов.

 

http://glianec.com.ua