Чай - средство от стресса

22 ноя, 16:25

Несколько чашек чая в день помогают быстрее справиться со стрессом. К такому выводу пришли британские ученые.



Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Psychopharmacology, показало, у тех участников эксперимента кто пил чай четыре раза в день в течение шести недель понизился уровень гормона кортисол, который также называют "гормоном стресса". Все они также сообщали, что себя более расслабленными после упражнений на стрессоустойчивость.



Всего в исследовании принимали участие 75 человек. Их разделили на две группы, одной из которых давали обычный черный чай, а другой сублимированный чай, в котором отсутствуют активные чайные компоненты. Через шесть недель ученые провели ряд тестов, которые показали, что те, кто входил в первую группу, справлялись со стрессом успешней.


Адрес новости: http://pannochka/show/8388.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua