Каждый из нас мечтает быть здоровым и как можно дольше молодым. Для исполнения таких желаний нужно лишь избегать обезвоживания организма, т. е. ежедневно выпивать требуемое конкретно для вас количество очищенной воды. Действуя подобным образом можно не только поддержать иммунную систему, но еще увеличить жизненную энергию, силу, сократить восприимчивость ко многим заболеваниям и повысить свои физические способности.

 Многие знают, что вода обладает достаточным количеством магических свойств. А те, кто еще не знают об этом, сейчас получают уникальную возможность познакомиться с магическими свойствами воды:

 - Вода производит доставку в клетки кислорода;

 - Вода дает возможность протеинам реорганизовывать структуру клеток;

 - Вода сохраняет функции и структуру ДНК;

 - Вода защищает суставы и клетки;

 - Вода как это ни странно снабжает клетки водой;

 - Вода очень важна для выработки протеинов, которые принимают участие в восстановлении и росте тканей;

 - Вода регулирует температуру человеческого тела;

 - Вода – это одни из важнейших элементов пищеварительных соков;

 - Вода играет не последнюю роль при выводе из организма шлаков;

 - Вода помогает в правильной работе метаболизма;

 - Вода при выведении свободных радикалов выполняет функции проводника;

 - Вода дает возможность поддерживать в норме электрическую проводимость клеток.

 Ожирение у многих людей происходит из-за обезвоживания организма. Если человеческому организму требуется определенное количество воды, то он сделает все возможное для того, чтобы внутри удержать влагу. При ожирении очень часто львиную долю лишнего веса составляет как раз жидкость, которая была запасена организмом. Данное заболевание можно без проблем вылечить, при условии ежедневного потребления большого количества воды. Необходимо пить исключительно свежие соки и навсегда забыть о потреблении газированных напитков.

 Для того чтобы все время в своем организме поддерживать баланс влаги и избежать обезвоживания следует все время придерживаться следующей формулы: вес тела в килограммах умножить на 28,3 в результате вы получите то количество воды в миллилитрах, в котором ваш организм нуждается ежедневно.

http://la-femme.net