15 июл, 19:26
Лето – особенное время для кожи
лица. Главное летом – не навредить. Например, если вы любите есть жареную пищу,
то ваша кожа не скажет за это спасибо. Лучше употреблять наиболее натуральные
продукты, стараться не пить газированные напитки, а также снизить употребление
алкоголя к минимуму.
1. Не стоит курить и сидеть на
жёстких диетах с голодовками.
2. Если вы любите выпивать
несколько чашек кофе в день, то стоит снизить их количество. Также откажитесь
от крепко заваренного чая.
3. Старайтесь пить меньше
алкоголя, лучше пейте воду.
4. Не переедайте.
5. Не ешьте жирное мясо, колбасы
сосиски, жирные сладости и солёности. Откажитесь от майонеза.
6. Старайтесь не есть перед сном,
не нагружайте свой желудок.
Позаботьтесь о себе в течение
3-4-х недель: клетки человеческого организма живут в среднем 100 дней. С
помощью питания вы сможете восстановить пострадавшие клетки, что скажется
благотворно на вашем здоровье в целом и на коже лица в частности.
http://www.sympaty.net
Адрес новости: http://pannochka/show/84660.html
Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua