Очень часто утром многие не успевают завтракать, заменяя полноценный прием пищи чашкой любимого крепкого кофе. Кроме того, кофе является обязательным утренним напитком благодаря своим тонизирующим и бодрящим свойствам.

 Но, к сожалению, кофе не всегда может быть безвредным, как нам кажется. При определенных обстоятельствах пить кофе утром нельзя ни в коем случае.

  Людмила Путренко, врач-гастроэнтеролог высшей категории компании «Медісвіт» предупреждает, что завтрак, состоящий из одной чашки кофе - очень вреден. Ведь в кофе содержится не только кофеин, но и хлорогеновые кислоты, обусловливающие кислую среду напитка.

  И если выпить кофе на голодный желудок, он раздражает слизистую и приводит к избыточному выделению соляной кислоты, а это еще больше раздражает и повреждает слизистую. А раздраженная слизистая желудка - начало проблем с желудочно-кишечным трактом, таких как гастрит, язва и др.

  Не забывайте завтракать!

http://nedug.ru