10 авг, 11:08
Исследования показывают, что каждый восьмой
страдает от чувствительности зубов. Чтобы избавиться от этой неприятности,
воспользуйся нашими советами.
1. Сократи количество
употребляемого кофе и вина.
"Кислотные продукты, такие как вино,
цитрусовые и кофе, как правило, приводят к эрозии эмали", — утверждает
стоматолог доктор Джон М. Кокс.
А без этого защитного внешнего слоя зубы
обречены на увеличение чувствительности.
2. С умом подходи к выбору пасты.
Зубная паста, которая отбеливает зубы, часто
содержит фосфаты, которые делают зубы чувствительными. Вместо этого, найди
хорошую зубную пасту, которая содержит нитрат калия, что блокирует рецепторы, и
уменьшает риск болевой реакции на холодное или горячее.
3. Редко отбеливай зубы.
"Отбеливающие средства содержат изрядную
дозу абразивных веществ. Поэтому, чтобы избежать чувствительности зубов, стоит
отбеливать зубы максимум раз в полгода", — советует доктор Кокс.
4. Зубная щётка должна быть
мягкой.
Благодаря зубной щётке с мягкой щетиной можно
избежать раздражения дёсен. Доктор Кокс утверждает, что щётка с жёсткой щетиной
может вызвать опускание дёсен, что может спровоцировать повреждение нервов и
причинить боль.
http://www.cosmo.com.ua
Адрес новости: http://pannochka/show/85199.html
Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua