Волосы на голове – единственное украшение человеческого тела, которое досталось нам от матушки-природы. Если за волосами ухаживать, используя правильные средства и методики, то они будут долгое время радовать своей пышностью и красотой.

 Существует пять причин, по которым волосы могут начать активно выпадать. Если принять вовремя меры, то сохранить густую шевелюру получится до самой глубокой старости.

Причина 1. Нехватка питания

 Волосы, как и вся растительность, нуждаются в нормальном полноценном питании. Имеется ввиду, сбалансированное питание, насыщенное витаминами, микро- и макроэлементами, жирами, белками, углеводами. Если человек полжизни проводит на диетах, и организм не получает комплекса витамина группы В, витаминов Е и С – следует быть готовым к ежедневному обильному выпадению волос. Недостаток цинка также негативно сказывается на состоянии шевелюры. Недостаточное кровообращения в слоях кожи головы ухудшает питание волосяных луковиц, поэтому кроме полноценного питания следует не пренебрегать процедурой массажа головы. Массаж можно выполнять самостоятельно, пальцами или массажной щеткой.

Причина 2. Генно-гормональная

 От своих родителей можно унаследовать не только группу крови и цвет волос, но и склонность к андрогенетическому облысению. Особенно эта причина касается мужчин. Чаще всего залысины появляются в области лба и макушки – это называется облысение по мужскому типу. Однако чтобы андрогенетическое облысение начало «работать» одних генов мало, еще требуется особый гормональный фон.

Причина 3. Ауто-иммунная

 Аутоиммунные заболевания, к сожалению, встречаются не только в фильмах, но и в жизни. Так, одной из форм аутоиммунных заболеваний, является очаговая аллопеция – выпадения волос на небольших участках, по до конца не изученным врачами причинам. Самое необъяснимое, что волосы, при этой болезни, могут начать расти снова так же внезапно, как и выпадать.

Причина 4. На нервной почве

 Трихотилломания – это повреждение собственных волос (вырывание) на почве стресса. Это заболевание может вызываться повреждениями на генном уровне, но чаще всего проявляется у неуравновешенных людей в состоянии стресса. Если у вас сдают нервы, то следует контролировать себя, в момент раздражения занимать руки рисованием, кистевым эспандером и т.п. Конечно, необходимо обратиться к врачу для назначения успокоительных препаратов.

Причина 5. Химическое воздействие

 Химические вещества из вне могут оказать вредное воздействие на структуру волосков и кожный покров головы, и, тем самым, спровоцировать выпадение волос. Вредные химические соединения могут содержаться в шампунях, красках для волос, других ухаживающих средствах и даже воде. Если такая проблема свойственна вашим локонам, следует перейти на органические средства по уходу за волосами – они не содержат в своем составе синтетических примесей. Для мытья головы следует использовать бутилированную воду, подогретую до умеренной температуры. Слишком горячая вода способствует выпадению волос.

http://melochi-jizni.ru