Два самых полезных утренних чая для здоровья и красоты

 

 

 Чай с корицей – невероятно полезный напиток. Он благотворно скажется на иммунитете, а также работе сердца и сосудов. Кроме того, чай с корицей – лучший друг фигуры, так как ускоряет обмен веществ.

 

Чай с корицей и медом

 

Ингредиенты:

 

 мед, корица.

 

 Возьми часть корицы и две части меда, залей корицу кипятком и дай настояться в течение 30 минут, после этого перемешай и поставь в холодильник до утра. Натощак выпивай пол стакана чая, еще полстакана – перед сном.

 

Чай с корицей и апельсином

 

Ингредиенты:

 

 1 ст. л. черного чая, цедра апельсина, палочка корицы, 500 мл воды.

 

 Вскипяти воду, срежь с апельсина цедру. В кипяток добавь палочку корицы и дай настояться в течение 10 минут, затем добавь цедру. Доведи чай до кипеня. Пей в течение дня.

 

 

 
http://www.edinstvennaya.ua