Гуляй после дождя очень полезно. Это отличная профилактика бессонницы, головных болей, напряжения, кардионевроза, проблем с дыханием. Все дело в том, что во влажном воздухе очень много полезных для нас отрицательно заряженных ионов.

 Эти ионы нейтрализуют своих «положительных» собратьев, которые нарушают все функции нашего организма и выводят его из электрического равновесия. Положительно заряженных ионов особенно много в городах – электросмог (излучение техники), автомобили, пыль... Доказано, что вдыхание вредоносных частиц всего лишь в течение 20 минут вызывает кашель, головную боль и насморк.

 А ведь мы живем в этом «плохом» положительном поле постоянно! Вот и страдаем депрессиями, бессонницей и тахикардией. Выход – чаще дышать полезным отрицательно заряженным воздухом.

Отрицательных ионов особенно много:

 – в горной местности;

 – рядом с водопадами и фонтанами;

 – у любых водоемов;

 – на морском побережье;

 – в хвойных лесах.

http://www.edinstvennaya.ua