А ты знала, что зеленый чай - полезная добавка для многих интересных блюд? Разнообразь свой рацион парой оригинальных рецептов!

1. Наполни привычный завтрак полезными антиоксидантами! Для этого завари зеленый чай, залей им овсяные хлопья, а затем добавь остальные ингредиенты.

2. Заряжайся энергией с помощью полезного зеленого смузи с зеленым чаем. Рецепт прост: смешай порошковый зеленый чай матча с нежирным ванильным йогуртом, бананом и ягодами.

3. Добавляй чайную ложку порошкового зеленого чая в тесто, чтобы придать домашней выпечке новый цвет и аромат.

4. Измени привычный рецепт зеленого чая! Для этого смешай горячий чай с лимонным соком и листиками свежей мяты. А для летнего сезона лучше подойдет охлажденный вариант с кубиками льда.

5.Приготовь максимально полезный завтрак, смешав греческий йогурт с порошковым зеленым чаем, медом, орехами и свежими фруктами.

6. Для приготовления легкого фруктового десерта, приготовь зеленый чай с медом, сахаром и различными пряностями, затем добавь в полученную смесь яблоки или груши и кипяти на медленном огне до мягкости.

http://www.cosmo.com.ua