Ваш образ составляют здоровье и красота

 

Мы все хотим быть красивыми, иметь свой стиль и облик. Помните, что ваш образ составляют здоровье и красота - у вас есть запас беспокойств. Как много для этого надо?

 

 Прислушайтесь к некоторым советам.

 Начнем с улыбки. Улыбайтесь чаще. Плохое настроение, неприятная мимика лица отталкивают от нас окружающих. Общайтесь со всеми на позитивной волне.

 Не забудьте и про свое тело. Физические упражнения, сбалансированное питание и регулярный уход за кожей помогут оставаться энергичной и неотразимой.

 Маска для лица и шеи обязательна раз в неделю. Подберите для своего типа кожи скрабы, маски и кремы. Регулярный уход обновит кожу.

 

 Дополните свой образ прической, маникюром и макияжем.

 Дневной макияж не должен быть ярким. Подбирайте спокойный цвет и естественный тон.

 Макияж, стиль в одежде, прическа - должны сочетаться и выглядеть органично.

 

 Модная, удобная одежда - это комфорт и хорошее настроение. Хорошую форму позволят соблюдать посильные упражнения, контрастный душ, пробежка и лёгкие прогулки - и вы уже бодры и в хорошем настроении.

 Ешьте поменьше жирного и острого. Ваш организм не заставит долго ждать и отблагодарит вас ярким цветом глаз, блестящими волосами, здоровой упругой кожей, легкой походкой.

 

 И, конечно, учитесь бороться со стрессом. Чаще думайте о хорошем, общайтесь с приятными людьми, найдите себе хобби, посещайте интересные мероприятия.

 Соблюдайте эти несложные правила. Здоровье и красота будут вашими спутниками всегда.

 

Удачи!

http://poleznie-stati.ru