Как избавиться от головной боли

15 ноя, 22:27

Головная боль утихнет, если помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами и затылок.

 

- Залейте четверть чайной ложки корицы 2 столовыми ложками горячей воды, подсластите, дайте настояться полчаса и принимайте по два глотка через час.

 

Старинные домашние средства, рекомендуемые при приступах мигрени

 

- Выполнить массаж головы обеими руками ото лба к затылку.

 

- Вдыхать смесь камфорного и нашатырного спирта в равных частях.

 

- Поможет при головной боли ватка, смоченная соком свеклы или лука и вложенная в ухо с больной стороны.

 

- Залейте половину столовой ложки мяты 1 стаканом кипятка, нагрейте, помешивая, на водяной бане в течение 15 минут, охладите. Процедите, долейте до полного стакана кипяченой водой и принимайте по полстакана 1-3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить не более двух суток.

 

- Попробуйте сделать не слишком горячие ножные или ручные ванны, а также контрастный душ.

 

Средства, рекомендуемые при головной боли разного происхождения

 

- Одну столовую ложку цветков бузины залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и пить по четверти стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды.

 

- Одну столовую ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по четверти стакана 3 раза в день.

 

- Одну чайную ложку измельченного девясила залить стаканом горячей воды, настоять 10 часов. Пить по четверти стакана за 30 минут до еды 4 раза в день.

 

- Одну столовую ложку листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день за час до еды.

 

- Сделать хорошую заварку зеленого или черного чая со щепоткой мяты и выпить стакан. Через 10-15 минут головная боль стихает.

 

- Гимнастика для головы: наклоняйте голову вперед, затем назад по 2-3 раза. Затем наклоните ее к левому плечу, потом к правому – повторите упражнение 2-3 раза. Расслабьте связки шеи и сделайте круговые движения головой сначала в одну, затем, в другую сторону. Эти упражнения выполните несколько раз. Если боль не проходит, через некоторое время повторите их еще раз.

 

http://www.wild-mistress.ru

 


Адрес новости: http://pannochka/show/87040.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua