Как известно, для лечения различных недугов применяются народные средства. И хотя далеко не всем из них можно доверять, тем не менее, есть средства, которые действительно эффективны в борьбе с тем или иным недугом. Недавно был составлен список наиболее чудодейственных и целебных народных средств. Вздутие  живота обычно вызвано некачественным пережевыванием пищи. Принимая этот факт во внимание, некоторые пищеварительные ферменты, например, пробиотики могут определенно помочь.  От кашля эффективно спасает чеснок. Более того, он обладает антибиотическими  свойствами.

Солодка – прекрасное натуральное отхаркивающее. В случае сухого кашля можно принимать корень плеврита, который поможет снять воспаление дыхательных путей. Одной из главных  причин головных болей является обезвоживание или дефицит магния . В этом случае следует принимать в пищу как можно больше зелени и жидкости. Боль в мышцах можно успокоить с помощью смешивания электролита минерального порошка с водой.

 Приливы  лучше всего лечить комбинацией трав. В этом случае эффективными средствами могут стать  черный кохош, красный клевер, китайская трава. Наконец, в борьбе со стрессом эффективны такие средства, как сибирский женьшень и родиола. В борьбе с бессонницей  эффективны травяные чаи, в основном с ромашкой.

http://www.raut.ru