Красивый бюст – это женская гордость и мужская радость, и для сохранения красивой груди не жалко ни времени, ни сил. Использование популярных диет для похудения и резкое снижение массы тела, роды, плохая осанка, старение – всё это в той или иной степени портит форму и кожу груди.

Для сохранения соблазнительной груди эксперты советуют употреблять в пищу как можно больше полезных продуктов: курагу, пивные дрожжи, отруби, бананы.

Обязательно купите удобное нижнее белье, которое не давит на грудь и выгодно подчеркивает все прелести без лишнего дискомфорта.

Ежедневно во время приема душа нужно проводить водный массаж с применением холодной и горячей воды – это стимулирует мышцы груди.

Отжимания от пола – очень полезное упражнение для бюста. По 10-20 отжиманий в день – и ваша грудь будет прекрасной еще долгие годы.

http://nashpilkah.com.ua