У тебя слишком маленькая грудь? А может, наоборот, слишком большая? Придерживаясь наших советов, ты уже в скором времени сможешь похвастаться шикарным бюстом независимо от его размера!

 1.  Правильное питание. Употребляй в день не менее 1,5-2 литров воды. Обязательно включи в рацион фрукты и овощи. Жирному мясу лучше предпочти постного кролика либо курицу.

 2. Делай зарядку для груди. Есть специально разработанные упражнения для поддержания бюста в хорошей форме, которые можно легко найти в интернете.

 3. Покупай удобный бюстгальтер: не стоит сдавливать грудь. Узкий бюстгальтер можешь одеть в исключительных случаях на непродолжительное время.

 4. Массаж груди. Эта процедура необходима не только для красоты, но и для здоровья груди.

 5.  Регулярные косметические процедуры и правильно подобранная специальная косметика.

 6. Правильна осанка. Это залог и красивой груди, и здорового позвоночника!

http://edinstvennaya.ua