Ученые выяснили, что никакие физические нагрузки не способны справиться с жиром, который попадает в организм детей из вредной фаст-фудовской еды.

Раньше было распространено мнение, что любые жиры, даже поступающие в организм из вредной еды, можно убрать с помощью спортивных упражнений.

Теперь научно доказано, что даже если ребенок очень много двигается и занимается каким-либо спортом, но при этом поглощает картошку фри и гамбургеры, ему не удастся справиться с лишним весом.

Помимо этого, лишние килограммы чреваты появлением проблем с сердечно-сосудистой системой, повышают риск возникновения диабета и высокого давления.

Исследователи призывают особое внимание уделять питанию подростков. Ведь они считают себя взрослыми и стараются самостоятельно принимать решения по поводу завтраков и обедов. Кроме того, в подростковом периоде они часто отказываются от занятий спортом.

Таким образом, очень важно рассказывать малышам о вреде питания фаст-фудом и как можно раньше приучать детей к здоровому питанию.

http://liza.ua