Всем нам широко известны продукты помогающие худеть, такие как: ананасы, капуста, грейпфрут и т.д. А знаете ли вы, что лимоны почти вдвое эффективнее вышеперечисленных продуктов?
 
 Съеденный на ночь лимон поможет похудеть.
 Желаешь похудеть – поешь на ночь лимон.
 Недавно где-то прочла, что спортсменам, быстренько прийти в форму перед соревнованиями помогает лимон, съеденный на ночь, или они вообще сидят на этих желтеньких цитрусах. А в Германии оперные дивы тоже поддерживают свою стройную фигуру при помощи того же лимончика съеденного натощак.
 
 К тому же вода с лимоном способствует укреплению иммунитета, снижению артериального давления, выводит вредные вещества из нашего организма, наполняя его полезными витаминами.
 
 Однако нельзя забывать о том, что у многих бывают аллергические реакции на цитрусовые, высыпания, непереносимость. Так что для начала послушайте, что говорит вам ваш организм!
 Людям, страдающим гастритом или другими заболеваниями ЖКТ лучше воздержаться от применения лимона в целях похудеть.
 В общем, ориентируйтесь только на своё состояние, хорошенько подумайте, не нанесет ли вреда вашему организму этот или какой-либо другой метод борьбы с лишним весом. Лучше всего конечно проконсультироваться с вашим любимым врачом (которому вы доверяете) и если никаких противопоказаний нет, то дерзайте - лимон поможет похудеть!

http://ladyhealth.com.ua