Обнаружен медленный, но верный убийца иммунной системы

Недавно были обнародованы труды американских учёных, которые доказали, что чрезмерное употребление сахара постепенно ослабляет иммунитет человека. Долгосрочное исследование длилось около 20 лет.

Как результат, сладкоежки оказались в группе людей с риском сердечных заболеваний. В эту же группу попали и любители мучной выпеки, конфет, газированных напитков. Медики составили свои рекомендации, согласно которым норма употребления сахара день не должна превышать 10%  от общей массы продуктов.