Чтобы избежать грибковых инфекций деликатных мест нужно...

Грибковая инфекция не относится к заболеваниям, передаваемым половым путем, хотя передача инфекции половым путем возможна. Однако от нее страдает невероятно большое число женщин. Каждый год от четырех до семи миллионов женщин испытывают зуд, жжение, у них появляются белые творожистообразные выделения, что сигнализирует о грибковой инфекции.

Она встречается настолько часто, что примерно 75 процентов женщин хотя бы раз страдают от нее во время беременности. В том, что грибковая инфекция так распространена, нет ничего удивительного. Основным виновником этих неприятных симптомов, зуда и жжения, является Candida albicans, грибок, который в каком-то количестве присутствует у каждого. Этот грибок всегда присутствует в нашем окружении, его часто находят в желудочно-кишечном тракте, и по крайней мере у 20 процентов женщин его обнаруживают во влагалище.

Для беременных женщин эта цифра возрастает до 40 процентов. Мало того, что грибковая инфекция неприятна сама по себе — она имеет прискорбную привычку повторять визиты. Специалисты утверждают, что для предотвращения повторного развития инфекции, прежде всего, необходимо установить причину, вызывающую усиленный рост грибков. Тем не менее, вам могут помочь приводимые здесь рекомендации.

• Всегда носите трусики из хлопка или, по крайней мере, со вставкой из хлопка, которые дают коже дышать, потому что пропускают воздух.
• По той же причине избегайте носить колготки и другие прилегающие предметы одежды в летнее время.
• Не ходите долго в мокром купальнике. Теплая влажная среда благоприятствует развитию грибков.
• Не ешьте слишком много сладкого, это может изменить рН влагалища и создать условия для активизации грибка.
• Чтобы восстановить кислотную среду влагалища, попытайтесь воспользоваться спринцеванием водой с добавкой уксуса.
• Изменение рН при первых признаках грибковой инфекции может оказаться достаточным для ее устранения.
• Воздерживайтесь от половых сношений во время лечения грибковой инфекции.
• После принятия ванны, душа или купания тщательно вытирайте кожу вокруг половых органов.
• Пользуйтесь только личным полотенцем. Влажные полотенца могут сохранять инфекцию.
• Не давайте развиваться стрессам, это всегда важно, но особенно если вы заметили связь между стрессом и развитием у вас инфекций. Могут также принести пользу упражнения на глубокое дыхание и медитация.

 

www.promedicine.ru